القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الأخبار

16 نصيحة حول كيفية الحصول على النشوة الجنسية للرجال والنساء 2021

16 نصيحة حول كيفية الحصول على النشوة الجنسية للرجال والنساء 2021

 16 نصيحة حول كيفية الحصول على النشوة الجنسية للرجال والنساء 2021

الجنس في الواقع ليس كل شيء عن هزات الجماع. الحقيقة هي أنه لا يزال بإمكانك الاستمتاع بلحظات رائعة دون الوصول إلى النشوة الجنسية. لا تحدث النشوة الجنسية للأنثى في كل مرة ، ولا يفشل أي من الشريكين في حالة عدم تحقيقها. لا تزال تتمتع بحياة جنسية رائعة طالما أن كلاكما يتمتعان بنفسك. إذا كنت ترغب في الحصول على حياة جنسية أفضل ونشوة أفضل ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو ممارسة الجنس بمفردك ، وتجربة ما يجعلك تحصل على هزة الجماع. كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال والنساء - أفضل 16 نصيحة في هذه المقالة ، أريد أن أكشف عن بعض أفضل النصائح حول كيفية الحصول على النشوة الجنسية للرجال والنساء التي يجب أن تعرفها ثم حاول اتباعها من أجل ممارسة الجنس بشكل أفضل الحياة. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن حقائق العلاقة وكيفية الحصول على النشوة الجنسية ، فيجب أن تبقي عينيك على هذه المقالة.

عندما يتعلق الأمر بأفضل النصائح حول كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال ، يجب أن تعرف ثم تحاول اتباع هذه النصيحة للأبد. ضع في اعتبارك أنه كلما طالت المداعبة ، زادت قوة النشوة الجنسية لديك أنت وشريكك. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، سيكون لدينا دافع قوي قادم. النصيحة لك هي مساعدة رجلك على تنحية الضرورة التطورية جانباً. نتيجة لذلك ، يمكن أن يستمر الجنس لفترة كافية لبناء الذروة. قد يكون وضع المرأة على القمة مفيدًا لأنه يمكن أن يساعد في كبح رغبته في البدء في الدفع.


4. ابحث عن جي سبوت


يجب أن تتضمن النصائح الأخرى حول كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال العثور على بقعة جي. الرجال لديهم G-spot- البروستاتا ويمكنك تحفيزها عن طريق الضغط على العجان. نقطة خاصة أخرى لرجلك هي المنطقة الحساسة بين مؤخرته والكرات. وفقًا لبحث حول النشوة الجنسية الرئيسية وزيادة حجم الحيوانات المنوية [3] ، تحتاج فقط إلى الضغط على منطقة العجان لزيادة النشوة الجنسية عند الذكور. بغض النظر عن الوضع الجنسي ، احرص على معرفة الطرق التي يتفاعل بها رجلك لمعرفة ما إذا كان هذا الضغط مناسبًا.


5. ممارسة اليقظة


كيفية الحصول على النشوة الجنسية - ممارسة اليقظة


إنها كلمة طنانة للتأمل وتخفيف التوتر ، لكن اليقظة الذهنية تدور حول تقدير كل أحاسيسها. أثناء ممارسة الجنس ، قد يكون ذلك صعبًا. أنت لا تحتاج إلى العمل من أجل النشوة الجنسية ، مع وجودك. يمكنك تجربة اليقظة الذهنية الخاصة بك ، والحفاظ على الاتصال بالعين ، وإبطاء التنفس والحفاظ على الحركات ضعيفة.


في الواقع ، هذه واحدة من أفضل النصائح حول كيفية الحصول على هزة الجماع للمرأة التي لا يجب أن تفوتها ، ولكن حاول ممارسة اليقظة من أجل الحصول على هزة الجماع بسهولة أكبر


6. ضرب الصالة الرياضية


أظهرت دراسة أن الرجال الذين يمارسون الرياضة لمدة ساعة في المرة ، حوالي 3 أيام في الأسبوع ، يحصلون على مكافآت كبيرة في السرير. أبلغوا عن أداء أفضل ، ورغبة متزايدة ونشوة أكثر كثافة بسبب زيادة تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على ممارسة لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى كل من النساء والرجال.


هناك بعض النصائح الفعالة الأخرى حول كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال والتي أود ذكرها في هذه المقالة. لذا ، استمر في قراءة هذا المقال بالكامل ثم اتبع هذه النصائح الفعالة في أسرع وقت ممكن.


7. هل تمارين كيجل


هذه نصيحة أخرى حول كيفية الحصول على هزة الجماع للمرأة التي أريد الكشف عنها في هذه المقالة وأريد أن يتذكرها جميع القراء الإناث ثم يتبعونها للأبد وفقًا لدراسة حول الطرق التي يمكن بها لـ Kegel تحسين حياتك الجنسية [4] ، يمكن للنساء اللائي يمارسن تمارين كيجل تقوية هزات الجماع ويمكن للرجال أيضًا فعل الشيء نفسه. بشكل عام ، تعتبر تمارين كيجل طريقة بسيطة لمساعدتك على تقلص عضلات قاع الحوض ، والتي توفر لك تحكمًا وشدة أعلى أثناء الجماع. ضع في اعتبارك رفع القضيب لأعلى ولأسفل باستخدام عضلاتك.


8. زيادة هرمون التستوستيرون


يمكن أن يساعدك هذا الهرمون الرجولي في الحصول على هزات الجماع مثل الطريقة التي ينتج بها جسمك عندما تمارس رياضاتك المفضلة. وفقًا لبحث ، عندما يكون لديك المزيد من هرمونات التستوستيرون في مجرى الدم ، ستحصل على هزات أقوى. قبل موعدك التالي ، فكر في القيام ببعض الأنشطة التي تعزز هرمون التستوستيرون. في الواقع ، هذه نصيحة فعالة أخرى حول كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال والتي لا يجب أن تفوتها ، ولكن حاول إيجاد طرق لزيادة هرمون التستوستيرون.


9. التركيز على الإحساس الجسدي


يجب أن تتضمن النصائح الأخرى الفعالة حول كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال التي يجب أن تتذكرها ثم تتبعها حقيقة أنه يجب عليك التركيز على الإحساس الجسدي. في بعض الحالات ، أثناء الجماع ، قد تضيع في رأسك. يمكنك التفكير في أفضل المواد الإباحية التي شاهدتها ، ومدى سخونة شريكك أو ما يجب أن تضيفه إلى العشاء. للحصول على هزة جماع أقوى ، يجب أن تركز على قوامك وستشعر بنشوة أفضل. تُعد جميع هزات الجماع الأعمق حالة شديدة من الإفراج ، لذلك عليك أن تكون مستعدًا للغوص في المجهول.


10. ضرب الكيس الخاص بك


عندما يتعلق الأمر بالنصائح الفعالة حول كيفية الحصول على هزة الجماع للرجال ، يجب أن تفكر في مداعبة كيسك. قبل القذف ، سترتفع الخصيتان بالقرب من الجسم لتوفير المزيد من القوة لعملية القذف. وإذا ضغطت برفق على الخصيتين لأعلى قبل القذف مباشرة ، فقد يكون ذلك مثيراً للغاية. لذلك ، اطلب من شريكك وضع راحة اليد لأعلى على الكرات الخاصة بك ، ونقلها بالقرب من جسمك. في الواقع ، يمكن أن يزيد من الإثارة ويزيد في نفس الوقت من شدة النشوة الجنسية.


11. أبطئه


كيفية الحصول على هزة الجماع - تبطئه


تعتبر قدرة الرجال على التحمل مهمة للنساء اللواتي يرغبن في الوصول إلى متعة أفضل ونشوة جنسية. في الواقع ، يستغرق الرجل العادي من 3 إلى 7 دقائق للوصول إلى الذروة ؛ في حين أن المرأة المتوسطة تحتاج إلى 10-20 دقيقة. للتعامل معها ، قد تكون المداعبة التي تركز على الإناث واحدة من أكثر الأساليب فعالية لأنها تتيح لك الحصول على الإثارة قبله.


في الواقع ، هذه واحدة من أفضل النصائح حول كيفية الحصول على النشوة الجنسية للمرأة التي يجب أن تعرفها وتحاول اتباعها إلى الأبد.


12. ساعده في العمل اليدوي


بالنسبة لمعظم النساء ، تعتبر أيدي وفم شريكك أفضل الأدوات لمساعدتك على بلوغ الذروة. وبالتالي،

reaction:

تعليقات

أكادير بريس جميع الحقوق محفوظة © 2020 agadir press






xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx